jak sprawdzić

Autor Twój poziom testosteronu jest niski po przeliczeniu na ng/ml wynosi 4,72 a więc blisko dolnej granicy..Optymalny stosunek testosteron /E2 powinien wynosic jak 80:1. Przeliczyłem ze u Ciebie stosunek ten wynosi 36 : 1 co latwo sprawdzić.Obnizyc estradiol i podniesc testosteron. Stąd Twoje problemy. Unormuj hormony i przejdz na diete [...]

Ja kilka razy w roku też mam zajawke na Tysona i oglądam wszystko o nim jak leci ale dziś jakoś nie mam %-) Musze to sprawdzić, 16 dolcow to smiesza cena w USA

[...] 11 dzien 73 - środa DT trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/571e2d325651471f86b9d308a9e7a8db.jpg vacuum - 3 minuty rozciąganie zalecenia wg Saidy trening słabo poszedł, byłam jakas zmaltretowana miska czysta 150/50/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/375427265921434590655a44cfad7164.png warzywa: brokuł, papryka, ogórek napoje: woda 4 l, zielona 05 l, [...]

dobre pytanie też muszę sprawdzić %-) gorzej jak się nie zmieszczę

W jakim celu chcesz to stosować i co to ma wspólnego z dopingiem? Chyba pomyliłes działy.Masy na tym nie zrobisz a przybieranie na wadze które jest skutkiem ubocznym to woda i fat. Nie kombinuj. Jak masz alergie pisz w zdrowiu a poza tym lepiej zastosuj Telfexo albo pospolita Loratadyne.Zalezy co Ci dolega. Pomysł na doping na Ciplactinie bez [...]

owszem że te najtańsze chińskie wagi można kupić ,ale lepiej najpierw sprawdzić w sklepie jak odmieża bo mają czasem odchył do 0,5g

[...] ławy raz tygodniu,na jednej sesji tylko poziomą później np.dwa ćwiczenia lekkim ciężarem na plecy i po plecach w jednym tygodniu wyciskanie z przodu na barki a w drugim dipsy na poręczach z obciążeniem w obydwu progresja. Oczywiście jak inni pisali pozostałe dwie sesje rób resztę ciała. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-12-16 16:33:38

Juz jest impreza wpisana w kalendarz-bedzie można się sprawdzić przed mistrzostwami SFD..i oczywiście wygrać fajne nagrody-jak forma dopisze..

[...] paczkę prezerwatyw. Za ladą stała przepiękna kobieta, która najprawdopodobniej wiedziała, że nie mam doświadczenia w “tych” kwestiach. Podała mi paczkę i zapytała, czy wiem, jak tego używać. Szczerze odparłem: nie. Tak więc otworzyła paczkę, wyjęła jednego i rozwinęła na kciuku, po czym poleciła sprawdzić, czy jest na miejscu i czy mocno się [...]

robisz mase a biegasz zeby troche brzucha zgubic? tak sie nie da , nie dasz rady zrobic i tego i tego.. z tym gainerem to slaby wybor, sporo cukrow, lepiej z pozywienia dodaj jakies wartosciowe wegle jak masz problem z nabieraniem fatu.. bcaa xtra moze i dobre jakosciowo ale cenowo juz nie.. spojrz na zawartosc bcaa w prochu to zmienisz zdanie.. [...]

sprawdzic chyba zawsze mozna ale jak to nic nie da wtedy juz chyba faktycznie mozna sobie darowac.. niech rozpisze co jada moze tam tkwi przyczyna slabego samopoczucia,braku sil itd ( i w sumie tak pewnie bedzie )

[...] uszkodzone w czasie skręcenia. Po pierwsze to idź do lekarza - ortopedy. Jak rok temu skręciłaś kostkę i cały czas odczuwasz ból po treningu i dodatkowo w drugiej czujesz jakąś blokadę, to bym się nawet nie zastanawiał. Z obrazu rtg nic nie jest, ale trzeba by sprawdzić stan więzadeł, bo często dochodzi do ponownych skręceń. Pomyśl także o [...]

nie jade na psychotropach, jak mnie nie znasz to nie pieyrodol glupot. Mozna okreslisc czy da rade jeszcze cos urosnac, mozna sobie przeswietlic nadgarstek i spojrzec na sprawdzic czy tam w jakims miejscu kostki sa juz zlonczone czy widac lekkie przejasnienie/szpare. skoro juz dluzszy czas nie rosnie to zapewne juz nie urosnie nigdy sprawi hormon [...]

A jak to sprawdzić? Trening chyba jest ok,

[...] na zawartosc blonnika ktory sie wolniej trawi a skoro jest to posilek przedtreningowy i masz go za 1h/1,5 to lepiej aby mniej bylo tego blonnika. Nie mniej jednak nie wiem jak twoj organizm reaguje wiec sam powinienes to sprawdzic posiłek potreningowy: tu musisz miec wolno wchłanialne białko i wegle chyba ze jest to posiłek w sztani zaraz po [...]

Ale Ty nawet nie wiesz do konca co Cie bolalo/boli i dlaczego a juz myslisz o jakiejs dodatkowej profilaktyce dla żołądka bo fleks zasugerował, że coś moze promieniowac... parodia. Jak jest problem to idz do lekarza a nie rozkminiaj na swoj niedorzeczny sposob. Gdybyś dokładnie przeczytał moje posty to byś zauważył że opisałem miejsce bólu. Ale [...]

[...] a pozniej wprowadz swoja obecna diete do kalkulatora zeby sprawdzic ile dostarczasz b/w/t kalorii i daj do sprawdzenia http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie poza tym poczytaj w tematach podwieszonych czy po prostu tematy pojawiajace sie w dziale z poprawionymy juz dietemi jak powinny wygladac i jakie produkty powinny sie w nich znajdowac

wlasnie zwiekszam tluszczami, biore przyklad od piotra nowotorskiego ktory wdupca tyle samo tl jak bialka, no ale wegli aktualnie mam 3g na kgmc, do 4 moze zwiekszyc i zastopowac na chwile? ps. moglbys Antos wpasc sprawdzic plan: http://www.sfd.pl/Split._paria_1x_tydzien_%3A_-t906362-s2.html huyowo troche bo jutro wypadaja barki i bajceps a plan [...]

najpierw musisz sprawdzic jakim ciezarem dasz rade zrobic 6powt. a potem w treningu wszystko wyjdzie. jak zaczniesz robic po 7-8powt to na nastepnym musisz sobie dolozyc kilo zeby robic te 6powt. to samo dotyczy dociskania i reszte cwiczen

hehe spoko :-) nie no pytalem o technike tylko-wiadomo, ze kazdy jest inny i robi inny trening - ja sie wielokrotnym wyciskiem raczej nie interesuje tak jak wy, ale dla samego siebie chcialem sie sprawdzic A, ze sie tak spytam jakie sa wasze maxy? tzn na 1 powtorzenie?